今日、ブートキャンプに入隊しました。
正直しんどかった〜。
え？これ以上痩せてどうするんだって？
いやいや、痩せる目的じゃなくて、
運動不足解消と筋力をつける目的でやっているのです。
入隊してみて、これをきちんと続ければ
必ず痩せられるような気がします。
だって、この運動はしんどすぎる・・・。
今回はベーシックトレーニングしかやっていませんが、
約１時間筋トレをほぼ休む事なく続けるのですから、
並の人間でも疲れますよ。
もし、痩せようと思っているみなさん。
「継続は力なり」「痩せるのに王道なし」
と思って入隊してみるのも良いかもしれませんよ。
—–
昨日の夜、実家から一人暮らししている明石へ帰宅。
今朝はいつもより早く起きて掃除したり洗濯したり・・・。
そしてお昼に「笑っていいとも！」を見ていたらいつの間にか
Zzz…
気づいたら夕方。
洗濯物を取り込みアイロンをかけたらもう夜だ・・・。
夕飯の支度をしなくちゃ。
—–
今日もお買い物。
大型ホームセンターに行き、
洗剤、台所用品等を購入。
ホームセンター大きすぎて疲れました・・・。
—–
昨日のゴルフの疲れか、
今日はお昼に起床。
それから、姉とショッピング。
姉はお腹の子供の為に、いろんなグッズを購入。
僕はスーツ、ネクタイ、ベルト、靴等
二人とも買い過ぎました。
—–
今日はお盆休み一日目。
朝５時に起床し、ゴルフへ〜♪
ボスの車で走ること約２時間。
青山ゴルフクラブに到着。
早速着替えて開始時刻まで練習！！
おおっ、練習していない割にいけるかも！？
という手応えを感じ、いざスタート♪
しかし、練習と本番の出来は雲泥の差・・・。
うまくいかないのと、暑さでやる気が失われていく・・・。
と、散々な結果で前半は終了。
それから昼食でスタミナ焼き肉定食を食べ、
たっぷりビールで水分補給♪
いざ、後半戦へ！
後半からは、飛距離は悪くとも、アイアンの調子が良く、
スコアは改善方向へ♪
しかし最終結果は、もちろん最下位。
次こそは頑張るぞ〜♪
—–